Da Cartore (944 m.) si prende sulla sinistra il Vallone di Fua e si continua con il Vallone del Cieco che conducono alle Caparnie (1718 m.): Si prosegue in falsopiano fino al Lago della Duchessa (1870 m.), sosta panino. Si prosegue in direzione Solagne del Lago, senza raggiungerlo,al bivio con il sentiero 2A (1910 m.). Si gira a  destra verso il Malo Passo (1682 m.), valico che introduce nel vallone di Teve (1618 m.), profonda e lunga Valle che separa le montagne della Duchessa dal gruppo del Velino, si giunge alla Bocca di Teve (987 m.) e quindi a Cartore.

Bar Le Querce ore 6,30

Percorso auto : Perugia - Terni ovest- Rieti - Valle del Salto.

Appuntamento con il gruppo dei romani alle 8,30 al ristorante bar Duchessa prima dell'ingresso dell'autostrada per l'Aquila.