Si parte da Coldipeccio (604 m) lungo il Sentiero Italia ( n°6) fino ad un bivio ove si lascia il SI e si prosegue per il n° 7 per un breve tratto poi lo si lascia per salire liberamente a sinistra il crinale orientale del monte, cercando la via più comoda tra isole di contorti faggi, sempre più radi, fino  a raggiungere gli erti e spettacolari prati superiori. Bellissima e privilegiata la vista sui monti intorno ed in particolare sul Cucco e sulla parete rocciosa del Corno del Catria. Attraversato l'aereo crinale erboso della vetta del Motette (1331 m) si scende con bella vista il versante sud-occidentale fino alla Fonte del Pian di Rolle (968 m). Si riprende il sentiero n°6, che riporta a Coldipeccio, lasciandolo quasi subito per scendere a destra per il più ripido sentiero n°22 che scende alla Valle delle Prigioni. Giunti sull'alveo dell'omonimo Rio lo si segue sul sentiero n°5 in un suggestivo scenario di fitti boschi e innumerevoli rocce di calcare massiccio. Si passa anche sotto un gigantesco masso detto "scarpa del diavolo", prima di raggiungere Pascelupo (529 m), dove termina l'escursione.

Borgonovo ore 7,45

Collestrada ore 8,00

Percorso auto Perugia-Collestrada-Valfabbrica-Fossato di Vico-Sigillo-Costacciaro-Scheggia-Isola Fossara- dev. per Pascelupo e Coldipeccio.

Km.75